Publication date 15 Apr 2026 - 12:00
Wil jij de openbare ruimte zo inrichten dat inwoners vaker de fiets pakken of meer gaan lopen? Hieronder vind je een overzicht van kennis en data over gezonde, actieve mobiliteit. Bekijk aanbevelingen, instrumenten en praktijkvoorbeelden. Deze pagina gaat over je actief (lopend of fietsend) verplaatsen van a naar b. Wil je juist spelen, sportief en recreatief bewegen stimuleren? Bekijk dan de themapagina Spelen & Bewegen.
Introductie
Waarom is gezonde mobiliteit belangrijk?
- Je te voet of op de fiets verplaatsen leidt tot dagelijkse beweging. Dat is belangrijk, omdat in Nederland te weinig bewegen zorgt voor 2% van de ziektelast (PDF). Meer bewegen verlaagt het risico op chronische ziekten.
- Bekijk de themafilm gezonde mobiliteit over ruimte maken voor lopen en fietsen in de woonomgeving.
- Zie op de praatplaat in de RIVM-factsheet bewegen dat de leefomgeving één van factoren is die van invloed is op beweeggedrag.
- Bekijk ons webinar over sport en bewegen in de openbare ruimte.
Beleid
Lokaal
Nationaal
- Ruimte voor Lopen en het Nationaal Masterplan Lopen
- Ontdek de Toolbox Loopbeleid
- Uitvoeringsagenda Fiets
- Nationaal Toekomstbeeld Fiets
Internationaal
- Kijk wat de EU doet aan gezonde mobiliteit
- Toolkit voor beleidsopties van de WHO
Zo pak je het aan
Praktische adviezen
- Richt de leefomgeving zo in dat het lopen en fietsen stimuleert. Bekijk de aanbevelingen bij gezond ontwerpen, in de toolbox en in de GGD GHOR kernwaarden voor actief vervoer en (e-)fiets- en OV-verbindingen.
- Gebruik het STOMP-principe: ten eerste ruimtelijk ontwerpen voor lopen, dan fietsen, OV en dan pas voor de auto.
- Alle voorzieningen binnen een kwartier bereikbaar, zo doe je dat: 15-minuten stad.
Praktijkvoorbeelden
- Bekijk de praktijkvoorbeelden in de toolbox
- Amersfoort werkt aan looproutes
- Infrastructuur met de fiets als uitgangspunt in Houten
Gezonde mobiliteit in beeld
- Fietsgebruik per gemeente
- Ontdek hier hoeveel mensen lopen of fietsen naar het werk
- Nodigt de leefomgeving in jouw gemeente uit om te bewegen? Bekijk het hier
Ik wil meer weten over...
Fietsen voor iedereen
- Ouderen zo lang mogelijk veilig laten fietsen
- Voordelen van actief verplaatsen voor senioren
- Tips voor fietslessen (PDF) aan vrouwen met een migratie-achtergrond
- Kijk op City Deal hoe je met beleid fietsen voor iedereen voor elkaar krijgt
Fietsen makkelijk maken
- Doorfietsroutes
- Maatregelen voor gezonder woon-werkverkeer
Ook interessant
- PBL-podcast: inzichten van hoogleraar Karel Martens over bereikbaarheidsarmoede
- Fietsvisie 2040 van de Fietsersbond
- Juridische instrumenten voor een loopvriendelijke omgeving
- HEAT: tool om de baten van meer lopen en fietsen op gezondheid en economie te bepalen (EN)